Yalancı kasılmalar, hamileliğin son aylarında sıklıkla yaşanan ve Braxton Hicks kasılmaları olarak da bilinen, gerçek doğum sancılarıyla karıştırılabilen kasılmalardır. Bu blog yazımızda, yalancı kasılmaların nedenlerini ve belirtilerini detaylıca inceleyeceğiz. Braxton Hicks kasılmaları neden olur sorusunun cevabını ararken, bu kasılmaların nasıl hissedildiğini ve gerçek doğumun ne zaman başladığını da açıklayacağız. Böylece, yalancı kasılmalar ile gerçek doğum sancıları arasındaki farkı kolayca anlayabileceksiniz. Bu bilgiler, hamilelik sürecinde daha bilinçli ve hazırlıklı olmanıza yardımcı olacaktır.
Braxton Hicks Kasılmaları: Nedenleri Ve Belirtileri Nelerdir?
Yalancı kasılmalar, genellikle hamileliğin ikinci veya üçüncü trimesterinde ortaya çıkan, rahim kaslarının düzensiz ve ağrısız kasılmalarıdır. Bu kasılmalar, gerçek doğum sancılarıyla karıştırılabilir, ancak doğumun başlamasına yol açmazlar. Braxton Hicks kasılmaları, vücudun doğuma hazırlanmasının doğal bir parçasıdır ve genellikle endişe edilecek bir durum değildir.
Bu kasılmaların tam olarak neden meydana geldiği kesin olarak bilinmemekle birlikte, çeşitli faktörlerin rol oynadığı düşünülmektedir. Rahmin büyümesi, bebeğin hareketleri ve annenin fiziksel aktivitesi gibi durumlar, yalancı kasılmaları tetikleyebilir. Ayrıca, dehidrasyon da kasılmalara neden olabileceği için yeterli sıvı alımına dikkat etmek önemlidir.
- Braxton Hicks kasılmalarının olası nedenleri:
- Dehidrasyon (yetersiz sıvı alımı)
- Annenin veya bebeğin aşırı fiziksel aktivitesi
- Rahmin büyümesi ve gerilmesi
- Bebeğin pozisyon değiştirmesi
- İdrar kesesinin dolu olması
Yalancı kasılmalar genellikle düzensizdir, şiddeti artmaz ve zamanla kaybolur. Gerçek doğum sancılarından farklı olarak, Braxton Hicks kasılmaları rahim ağzında herhangi bir değişikliğe neden olmaz. Bu nedenle, bu kasılmalar genellikle zararsızdır ve doğuma hazırlık sürecinin bir parçası olarak kabul edilir.
Braxton Hicks Kasılmalarının Belirtileri
Braxton Hicks kasılmaları, gerçek doğum sancılarından farklı belirtiler gösterir. En belirgin özelliklerinden biri, kasılmaların düzensiz olmasıdır. Kasılmaların süresi ve sıklığı değişkenlik gösterir ve belirli bir düzeni takip etmez. Genellikle ağrısızdırlar veya hafif bir rahatsızlık hissine neden olurlar. Karın bölgesinde sıkışma veya gerginlik şeklinde hissedilebilirler. Bu kasılmalar, pozisyon değiştirmek, dinlenmek veya sıvı tüketmek gibi basit yöntemlerle genellikle hafifler veya kaybolur.
Ne Zaman Doktora Başvurmalısınız?
Yalancı kasılmalar genellikle normal olsa da, bazı durumlarda doktora başvurmak önemlidir. Kasılmalar düzenli hale gelirse, şiddeti artarsa veya sıklaşırsa, bu durum gerçek doğum sancılarının başlangıcı olabilir. Ayrıca, vajinal kanama, su gelmesi veya bebeğin hareketlerinde azalma gibi belirtiler de varsa, derhal bir sağlık kuruluşuna başvurmak gerekir. Erken doğum riski taşıyan veya daha önce erken doğum yapmış olan kadınlar, kasılmaları daha dikkatli takip etmeli ve herhangi bir şüphe durumunda doktorlarına danışmalıdır.
Yalancı Kasılmalar Nasıl Olur? Ne Zaman Gerçek Doğum Başlar?
Yalancı kasılmalar, genellikle hamileliğin sonlarına doğru hissedilen, düzensiz ve ağrısız kasılmalardır. Braxton Hicks kasılmaları olarak da bilinirler ve rahim kaslarının kasılıp gevşemesiyle meydana gelirler. Bu kasılmalar, gerçek doğum kasılmalarından farklı olarak, düzenli bir ritme sahip değildir ve zamanla şiddetlenmezler. Genellikle kısa sürelidirler ve pozisyon değiştirmek veya dinlenmekle geçerler.
Yalancı kasılmaların en belirgin özelliği, düzensizlikleridir. Yani, kasılmalar arasında belirli bir süre yoktur ve kasılmaların şiddeti de değişkenlik gösterir. Bu kasılmalar genellikle karın bölgesinde veya kasıklarda hissedilir ve sırta yayılmazlar. Ayrıca, yalancı kasılmalar genellikle ağrısızdır veya hafif bir rahatsızlık hissi verirler.
Gerçek doğum kasılmaları ile yalancı kasılmaları ayırt etme adımları:
- Düzenlilik: Gerçek doğum kasılmaları düzenli aralıklarla gelirken, yalancı kasılmalar düzensizdir.
- Şiddet: Gerçek doğum kasılmalarının şiddeti zamanla artar, yalancı kasılmaların şiddeti ise genellikle aynı kalır veya azalır.
- Süre: Gerçek doğum kasılmaları daha uzun sürerken, yalancı kasılmalar daha kısadır.
- Konum: Gerçek doğum kasılmaları genellikle sırttan başlayıp karına doğru yayılırken, yalancı kasılmalar daha çok karın bölgesinde hissedilir.
- Rahatlama: Pozisyon değiştirmek veya dinlenmek gerçek doğum kasılmalarını geçirmezken, yalancı kasılmaları geçirebilir.
Gerçek doğum kasılmaları başladığında ise durum farklıdır. Gerçek doğum kasılmaları düzenli aralıklarla gelir, zamanla şiddetlenir ve sıklığı artar. Bu kasılmalar, rahim ağzının açılmasına ve bebeğin doğum kanalına ilerlemesine yardımcı olur. Gerçek doğum kasılmaları genellikle sırttan başlayıp karına doğru yayılan, dayanılmaz bir ağrıya neden olur. Bu durumda, en kısa sürede doktorunuza başvurmanız önemlidir.